性格和情绪稳定的人特别能坚守纪律和自我检视，这样的人只要持续的学习成长，就有机会成为真正的赢家。敏感度高，性格情绪稳定、个性积极、懂得自我检视及生活习惯良好，另外还要有在期货市场努力学习过，确认对交易的志向，最后要有善心和团队分享的精神。人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候；人生，不求活得完美，但求活得实在；人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看你自己如何运笔；人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，交易也是不过如何，不断的积累经验。完善自己的系统，调整自己的心态。
黄金昨日走势正如笔者的预期欧洲盘冲高至1105区域展开下行，但美国盘同时又在笔者反复强调过的1190区域启稳开始强攻，但晚间的强攻并没有持续，美国耐用品定金好于预期打压黄金。市场表现出“对美联储政策失误的担忧”、收益率曲线平坦化以及股市和大宗商品下跌就是证据，基于美联储加息可能性的美元升值“正在带来通胀降低效应”；美联储首次加息将推迟到2016年，因为“加息过早的风险远远超过了等待的风险”。加息预期推后黄金强势反弹至1105区域，重点关注1107区域能不能有效突破，突破后黄金上升打间打开。
美元昨日如期下行，加息时间过早，市场的数据并没有持续的好转，美联储过于乐观。在全球格局和各国基本面都在发生变化的背景下，美联储预计中的加息将对新兴市场产生适度影响，并不会对中国造成很大的冲击；中国的经常账盈余虽然在减少，但仍离赤字很遥远，中国A股仍不被海外投资者广泛持有，美联储若超出预期的加息，也不对A股会有很大影响。道琼斯工业平均指数收盘下跌122.39点，跌幅0.70%，报17446.14点。标普500指数收盘下跌11.53点，跌幅0.55%，报2068.12点。纳斯达克指数收盘下跌47.91点，跌幅0.94%，报504.72点。
现在说通胀迎来转折点还为时尚早。自2月份以来的通胀反弹主要因为能源和食品价格的回升。近期核心通胀的上行是一些长期和短暂因素的综合反映。对核心通胀的短期评估显示了更可持续的增长，但并不是强有力的迎来转折的证据。通胀指标的上升整体上符合欧洲央行的宏观经济预期。欧元区增长所面临的风险已经变得更加均衡。欧元区必须确保蔓延性风险得到遏制。欧元区仍然面临希腊局势演变所造成的风险，若希腊危机提高主权债券的收益率，欧洲央行将扩大量宽措施。欧洲央行一直实施QE措施到2016年9月份很重要，可能需要在那之后继续实施该宽松政策。欧元区2016年的通胀率将上升，通胀料于2020年底前保持低于欧洲央行目标的水平。德国DAX指数收跌2.56%，报11056.40点。法国CAC 40指数收跌2.57%，报4927.60点。英国富时100指数收跌1.13%，报6505.13点。
今日实战策略：
黄金昨日正如预期先上涨再下跌再上涨，总体区间载波为主，避险因素导致黄金强势上攻，但黄金中长线趋势维持下行，市场的焦点是美国加息，如果美国数据不好加息也只能只有推迟，日内黄金还是区间震荡为主，日线上方压力位1105区域，在此区域之下维持4小时空头，1小时只要不破1087超短线多头不变。区间关注1087-1105.
策略：耐心等待黄金回调到1088区域上方都是维持看多黄金不变，止损1084区域，目标1095、1100、1105区域。
白银昨日先上涨后下跌，但这种上涨力度明显的减弱，全球股票爆跌避险推高黄金，但是并没有持续推高白银，白银主要是受全球商品价格下跌拉低了白银，白银超短线趋势下跌为主，但4小时已经形成区间底部，明昨日内维持区间交易，美国利率前期市场比较谨慎，区间维持14.35-14.80区间震荡。
策略：耐心等待白银回调到14.35区域做多，止损15.15区域，目标14.55、14.85区域。
美元正如预期下行，但上周五笔者提示唯一的空头头位97.50区域一路下行，昨日并没有反弹持续下跌，周线收阴线同时日线大阴线确定性的阴线，标志短期上升结束，日内反弹后空头是主基调，投资者重点关注上方的压力位96.80区域压力位。上方关注96.00周线10均线位置。
策略：耐心等待美元反弹至96.80区域做空，止损97.00区域，目标96.60、96.20、96.00区域。
欧元昨日正预期持续的上升，利空出尽就是利好，市场的焦点已经转向美国的利率而不是希腊问题，希腊问题有惊无险笔者反复强调过的，市场的重点是关注美元的向动，欧元是被动的上升，技术上欧元周线站在BOLL中轨之上倾向于看多，价格只要维持在1.1031区域之上都是倾向于看多欧元为主。
策略：耐心等待区域回调至1.1040区域做多，止损1.1000区域，目标1.1080、1.1130区域。
英镑(1.5557，0.0001，0.01%)昨日预期上涨，持续性的震荡上涨，4小时肥实60均线压制，但这种只是斩时的，焦点是关注英国的GDP数据，这个市场才是真正的方向，短期日内震荡回调为主，但回调之后还是逢低做多为主，美元的下行让非农货币整体上扬。
策略：耐心等待价格回调至1.5520区域做多，止损1.5480区域。目标1.5560、1.5610区域。
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